그릿
그릿
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재능이라는 환상에서 벗어나 장기적인 목표를 끝까지 완수하게 만드는 '그릿'의 실천적 원리와 더 깊어진 회복탄력성 훈련법을 익힐 수 있습니다. 어떤 역경 속에서도 흔들리지 않는 단단한 마음가짐을 갖춤으로써, 당신의 잠재력을 실질적인 성취로 바꾸는 가장 강력한 무기를 손에 넣게 될 것입니다.
1
성공의 핵심, 그릿이란 무엇인가
재능보다 노력이 왜 중요한지, 그리고 성공을 결정짓는 핵심 요소인 '그릿'의 정의와 측정 방법을 다룹니다.
재능의 신화에서 벗어나기
노력의 이중 계산법
나의 그릿 측정하기
그릿과 유전의 상관관계
2
내면에서 그릿을 기르는 4가지 방법
관심, 연습, 목적, 희망이라는 네 가지 심리적 자산을 통해 스스로 그릿을 키우는 실천적 전략을 제시합니다.
열정의 시작, 관심 발견하기
의식적인 연습의 힘
목적의식: 나를 넘어선 가치
희망을 잃지 않는 태도
슬럼프를 극복하는 기술
3
외부에서 그릿을 강화하는 환경
가정, 학교, 팀 문화가 개인의 그릿에 어떤 영향을 주며, 어떻게 그릿을 꽃피우는 환경을 조성할지 다룹니다.
그릿을 키우는 양육 방식
어려운 일에 도전하는 규칙
문화가 사람을 만든다
그릿이 전염되는 팀 만들기
실패를 대하는 공동체의 자세
지속 가능한 성장을 위하여
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