沉思录
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[古罗马]玛克斯•奥勒留
進階6 chapters · 17 levels
這部「哲人皇帝」的私密手札將帶領你學習如何運用斯多葛智慧在紛擾中建立內在秩序，將外界的挑戰轉化為磨練心靈的契機。透過這場跨越千年的理性對話，你將掌握在變動世界中保持清醒與從容的藝術，在現代焦慮中重塑一個強大且自由的自我。
1
溯源與當下之覺醒
回顧他人嘅美德，學習點樣喺紛擾嘅世界入面保持清醒，專注當下。
感恩嘅清單
朝早嘅心理準備
專注係唯一嘅救贖
2
建立強大嘅內心堡壘
學習區分「主觀判斷」同「客觀事實」，喺靈魂深處搵到真正嘅寧靜。
痛苦源於你嘅解釋
內心嘅隱居地
守護你嘅主宰性理智
3
同宇宙規律和諧共處
理解萬物嘅聯繫，學識順應自然，接受命運嘅安排。
宇宙係一個整體
變幻先係永恆
順應自然而活
4
社會責任同處世之道
身為社會嘅一部分，我哋應該點樣同人相處，並履行自己嘅義務。
服務社群係本能
點樣對待他人嘅冒犯
唔好追求虛名
5
睇透名利與生死
透過「由高處俯瞰」嘅視角，重新審視人生中所謂嘅大事。
由高處俯瞰世界
死亡係一件平常事
保持簡單嘅靈魂
6
靈魂嘅終極修行
總結全書智慧，將哲學轉化為每日嘅行動同堅韌嘅意志。
做一個好人，而家就係
人生如戲，優雅落幕
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