Terbangun
[加] 萨姆·哈里斯
Melalui buku ini, Anda akan belajar menembus ilusi pikiran untuk menemukan ketenangan batin yang tidak bergantung pada pencapaian materi maupun dogma agama. Dengan memahami hakikat kesadaran secara rasional, Anda dapat memutus rantai kegelisahan hidup dan mulai menjalani setiap momen dengan kejernihan serta kebebasan yang autentik.
Spiritualitas Tanpa Dogma
Menjelajahi spiritualitas sebagai sains kognitif, bukan kepercayaan buta, untuk menemukan kedamaian yang melampaui agama.
Mendefinisikan Ulang Spiritualitas
Jebakan Kebahagiaan Kondisional
Pentingnya Menyadari Momen Ini
Misteri Kesadaran
Memahami kesadaran sebagai ruang di mana semua pengalaman muncul, dilihat dari sudut pandang neurosains dan filsafat.
Kesadaran sebagai Prioritas Utama
Masalah Sulit dalam Neurosains
Pelajaran dari Otak Terbelah
Menyingkap Ilusi Tentang 'Diri'
Membongkar keyakinan bahwa ada 'Aku' yang permanen di dalam kepala kita, sebuah langkah krusial menuju pembebasan mental.
Mencari Sang Pengamat
Diri sebagai Konstruksi Pikiran
Kebebasan dari Belenggu Ego
Sains dan Seni Meditasi
Panduan praktis tentang meditasi sebagai alat laboratorium untuk memeriksa sifat pikiran secara objektif.
Meditasi sebagai Investigasi
Menembus Arus Pikiran
Kualitas Kesadaran Dzogchen
Non-Dualitas dan Realitas
Menghancurkan batasan antara subjek (pengamat) dan objek (yang diamati) untuk mencapai pengalaman kesatuan.
Runtuhnya Batasan Subjek-Objek
Melihat Tanpa Pelihat
Ketenangan di Tengah Kekacauan
Integrasi dan Etika
Bagaimana membawa pemahaman spiritual ke dalam kehidupan nyata tanpa terjebak dalam kultus atau kegilaan.
Waspada Terhadap Guru dan Kultus
Spiritualitas dalam Kehidupan Sehari-hari
Menemukan Makna Tanpa Mitos
Start reading with AI
Interactive Socratic dialogue, level by level