浅薄
浅薄
[美] 尼古拉斯·卡尔
進階6 chapters · 16 levels
這本書深入剖析數位時代如何重塑人類大腦，揭示長期沉溺於碎片化資訊如何削弱我們的深度思考與專注力。透過理解科技對認知的生理影響，你將學會如何奪回思維的主導權，在資訊洪流中守護那份讓人類之所以為人的深邃智慧。
1
感覺唔對路：被科技改變嘅我哋
探討點解我哋依家睇書越嚟越難入腦，以及科技點樣默默改變緊我哋嘅思維習慣。
HAL 嘅求救信號：我哋失去咗專注力？
尼采同佢部打字機：工具點樣塑造思想
2
揭秘大腦：點解大腦會「越變越淺」
從神經科學角度，解釋大腦係點樣被「重新編程」嚟適應互聯網。
識變魔術嘅大腦：神經可塑性
可塑性嘅陰暗面：退化嘅風險
智力倫理學：每一種工具都有代價
3
思考工具點樣塑造歷史
回顧地圖、時鐘同印刷術點樣從根本上改變人類嘅時空觀同專注力。
地圖與時鐘：由直覺到抽象
印刷術：深度閱讀嘅黃金時代
4
網際網路：我哋腦入面嘅「雜耍者」
拆解互聯網環境點樣碎片化我哋嘅注意力，令我哋變成「資訊雜耍員」。
萬能嘅媒體：當一切都變做 0 同 1
超連結係思考嘅「殺手」
認知負荷過載：點解你記唔到嘢
螢幕上嘅「掃描」：F 型閱讀法
5
Google 嘅數據崇拜與記憶危機
批判過度追求效率嘅數據思維，以及將記憶「外掛」畀雲端嘅後果。
效率至上：Google 嘅「大腦管理學」
記憶外判：當大腦變做空殼
聯覺嘅消失：創意嘅枯竭
6
結語：守護人類嘅本質
面對機器化嘅趨勢，我哋點樣保留深度思考、同理心等最珍貴嘅人性。
當人變得似機器：算法下嘅奴隸
保衛深度：搵返「慢思考」嘅權利
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