어떻게 공부할 것인가
[美] Peter C. Brown
단순히 반복해서 읽는 비효율적인 공부법에서 벗어나, 인지과학이 증명한 '가장 강력한 학습의 원리'를 만나보세요. 뇌를 자극하는 인출 연습과 간격 학습을 통해 지식을 장기 기억으로 확실히 각인시키고, 어떤 상황에서도 배운 것을 즉시 꺼내 쓸 수 있는 압도적인 실전 능력을 갖추게 될 것입니다.
우리가 잘못 알고 있는 공부법
반복 읽기와 같은 익숙한 학습 방식의 비효율성을 폭로하고, 실제 뇌가 지식을 습득하는 메커니즘을 소개합니다.
반복 읽기의 함정: 유창성의 착각
진짜 배움은 어렵게 느껴진다
기억을 꺼내는 기술: 인출 연습
단순히 정보를 넣는 것이 아니라, 끄집어내는 행위가 어떻게 장기 기억을 완성하는지 다룹니다.
시험은 평가가 아니라 공부다
망각을 이기는 뇌의 재구성
뒤섞어서 공부하기: 간격과 교차
한꺼번에 몰아서 하는 공부보다 시간 간격을 두고 여러 주제를 섞어서 공부하는 것이 왜 더 효과적인지 증명합니다.
망각이 주는 선물: 간격 두기
비슷한 것들을 뒤섞어라: 교차 학습
유익한 어려움: 배움의 고통을 즐겨라
학습을 방해하는 것처럼 보이는 요소들이 실제로는 학습 효율을 극대화하는 '유익한 어려움'이 되는 이유를 탐구합니다.
답을 보기 전에 먼저 시도하라
지식을 엮어내는 힘: 정교화
과거를 돌아보며 배우는 성찰
아는 체하는 뇌와 작별하기
우리가 무엇을 알고 무엇을 모르는지 정확히 파악하는 '메타인지' 능력을 기르는 법을 제시합니다.
지식의 저주와 메타인지
기억의 오류를 바로잡는 피드백
학습 유형이라는 신화에서 벗어나기
개인의 선호하는 학습 방식보다 내용의 본질을 파악하는 구조적 학습이 더 중요함을 강조합니다.
학습 유형은 근거 없는 믿음인가?
핵심 원리를 꿰뚫는 구조 구축
지능은 고정된 것이 아니다
뇌의 가소성과 노력의 가치를 믿는 사고방식이 학습 성과에 미치는 결정적 영향을 설명합니다.
성장 사고방식과 뇌의 가소성
끈기가 천재를 만든다
어떻게 공부할 것인가: 실전 전략
책에서 배운 인지 과학의 원리들을 일상과 학습 현장에 적용하는 구체적인 방법을 정리합니다.
학생과 직장인을 위한 실전 솔루션
평생 학습자를 위한 심성 모델
Start reading with AI
Interactive Socratic dialogue, level by level