沉思錄
馬可·奧勒留
這部由「哲學家皇帝」留給自己的私密筆記，將引領你掌握斯多葛學派的核心智慧，學會在動盪不安的世界中區分「能控制」與「不能控制」的事物，進而構築堅不可摧的內心秩序。透過這場跨越千年的自我對話，你將學會如何將逆境轉化為成長的養分，在紛擾的現代生活中找回專注與平靜，活出更有尊嚴且清醒的人生。
卷一：感恩與模仿嘅藝術
馬可·奧勒留回顧生命中對佢有深遠影響嘅人，學習佢哋身上嘅斯多葛美德。
由屋企人身上學到嘅性格基石
導師教落嘅實踐智慧
神靈與命運嘅饋贈
卷二：喺格蘭河畔嘅自我覺醒
探討人同宇宙嘅關係，強調生命嘅短暫同埋理性嘅重要性。
點樣應對令人討厭嘅人
生命嘅短暫與流逝
理性的統御中心
卷三：內在嘅神聖宮殿
進一步深化對死亡與神聖性嘅思考，強調作為「宇宙公民」嘅責任。
身體與靈魂嘅邊界
做一個內在嘅士兵
判斷力嘅純粹性
卷四：退隱到你嘅內心要塞
討論內心嘅寧靜唔係來自環境，而是來自對事物嘅解釋。
心靈係最好嘅避暑山莊
「傷害」只係一種主觀判斷
宇宙嘅大循環
卷五：行動嘅力量與使命
解決「唔想返工」嘅倦怠感，探討人作為社會動物嘅天職。
清晨嘅戰鬥：點樣克服惰性
阻礙就係前進嘅道路
善行係唔需要回報嘅
卷六：喺混亂中搵到秩序
探討宇宙嘅統一性、事物嘅聯繫，以及點樣喺複雜嘅世俗中保持自我。
宇宙係一體嘅有機體
唔好俾權力嘅色彩染污
模仿敵人係最好嘅報復
卷七：忍耐與超越苦難
面對痛苦、疾病同埋他人嘅批評，點樣保持內心堅不可摧。
痛苦只係肉體嘅感覺
專注於你嘅「宜家」
對生命嘅「愛」與「順從」
卷八：理性的自我修正
反思錯誤，修正行為，追求更高層次嘅道德一致性。
承認錯誤係強大嘅表現
唔好做自己嘅暴君
萬物皆有其「用」
卷九：正義、真理與和諧
探討社會公德，認為不義就是對神靈嘅冒犯。
唔做嘢都可能係一種「不義」
追求純粹嘅真理
睇穿名聲嘅空洞
卷十：靈魂嘅自我完善
討論靈魂點樣透過自律同反思，達到一種與自然和諧嘅狀態。
靈魂嘅理想狀態
將挑戰視為肥料
簡潔嘅生活原則
卷十一：理性靈魂嘅特性
分析理性心靈嘅運作方式，特別係點樣保持誠實同寬恕。
理性靈魂嘅自覺
偽裝嘅誠實最可惡
對待冒犯嘅十個原則
卷十二：最後嘅叮囑：優雅地退場
全書嘅總結，討論死亡、神靈同埋生命嘅終極意義。
放下過去與未來
點樣睇待呢個世界嘅騷動
滿懷感激地離去
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